Η επικονδυλίτιδα έσω ή ο αγκώνας του γκολφέρ (golfers elbow) είναι μια πάθηση που προκαλεί πόνο όταν οι τένοντες των μυών του πήχη συνδέονται με την οστική προεξοχή στο εσωτερικό του αγκώνα.

Η επικονδυλίτιδα προκαλείται από βλάβη στους μύες και τους τένοντες που ελέγχουν τον καρπό και τα δάχτυλά.

Η βλάβη σχετίζεται συνήθως με υπερβολική ή επαναλαμβανόμενη κίνηση ,ιδιαίτερα με έντονες κινήσεις καρπού και δακτύλων.

Επικονδυλίτιδα έξω ή αγκώνας του τενίστα (tennis elbow ή πλευρική επικοδυλίτιδα ή επικονδυλίτιδα έξω) είναι μια επώδυνη πάθηση που εμφανίζεται όταν οι τένοντες στον αγκώνα σας έχουν κουραστεί, συνήθως από επαναλαμβανόμενες κινήσεις του καρπού και του βραχίονα.

Ο πόνος της επικονδυλίτιδας έξω συμβαίνει πρωτίστως όταν οι τένοντες των μυών του πήχη συνδέονται με οστική πρήξιμο στο εξωτερικό του αγκώνα. Ο πόνος μπορεί επίσης να εξαπλωθεί στον πήχη και στον καρπό.

Η τενοντίτιδα αγκώνα συνήθως αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου. Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις μπορούν να τεντώσουν τους μυς και να ασκήσουν υπερβολική πίεση στους τένοντες.

Αυτή η συνεχής έλξη μπορεί τελικά να προκαλέσει μικροσκοπικές ρήξεις στον ιστό. Τα συμπτώματα της τενοντίτιδας αγκώνα περιλαμβάνουν πόνο και ευαισθησία στο εξωτερικό μέρος του αγκώνα σας. Ο πόνος μπορεί επίσης να ανακλάται στον άνω ή κάτω βραχίονα. Παρόλο που η ζημιά είναι στον αγκώνα, είναι πιθανό να πονάτε όταν χρησιμοποιείτε τα χέρια σας.

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα (ΣΚΣ) προκαλείται από πίεση στο μέσο νεύρο. Ο καρπιαίος σωλήνας είναι ένα στενό πέρασμα που περιβάλλεται από οστά και συνδέσμους στην πλευρά της παλάμης του χεριού σας.

Όταν το μέσο νεύρο συμπιέζεται, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και αδυναμία στο χέρι και τη παλάμη.

Το κύριο σύμπτωμα της τενοντοελυτρίτιδας de Quervain είναι ο πόνος ή/και η ευαισθησία στη βάση του αντίχειρα. Μπορεί επίσης να είναι πόνος που ανεβαίνει έως και τον πήχη. Ο πόνος μπορεί να αναπτυχθεί αργά ή να εμφανιστεί ξαφνικά.Μπορεί να επιδεινωθεί όταν χρησιμοποιούμε το χέρι, τον αντίχειρα ή τον καρπό.Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:Οίδημα κοντά στη βάση του αντίχειρα, μούδιασμα στο πίσω μέρος του αντίχειρα και του δείκτη, ένα αίσθημα «πιασίματος» όταν μετακινείτε τον αντίχειρα.

Ο εκτινασσόμενος δάκτυλος είναι μια πάθηση στην οποία ένα από τα δάχτυλά σας «μένει» σε λυγισμένη θέση. Το δάχτυλό μπορεί να λυγίσει ή να ισιώσει .Ο εκτινασσόμενος δάκτυλος εμφανίζεται όταν η φλεγμονή περιορίζει το χώρο μέσα στο περίβλημα που περιβάλλει τον τένοντα στο προσβεβλημένο δάχτυλο. Εάν ο εκτινασσόμενος δάκτυλος είναι σοβαρός, το δάχτυλό σας μπορεί να κλειδωθεί σε λυγισμένη θέση.

Είναι η φλεγμονή της άρθρωσης του ισχίου. Μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία.

Οι αλλαγές στην οστεοαρθρίτιδα εμφανίζονται αργά για πολλά χρόνια. Πιο γενικευμένη οστεοαρθρίτιδα ,επηρεάζει τα δάχτυλα, τους αντίχειρες, τη σπονδυλική στήλη, τους γοφούς και τα γόνατα.

Η οστεοαρθρίτιδα που εμφανίζεται μετά από τραυματισμό ή φλεγμονή σε μια άρθρωση ή ως αποτέλεσμα άλλης πάθησης,μπορεί να επηρεάσει τη σύνθεση του χόνδρου.

Μερικές φορές, οι ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα ισχίου αντιμετωπίζουν προβλήματα με το περπάτημα. Η διάγνωση μπορεί να είναι δύσκολη στην αρχή. Αυτό συμβαίνει επειδή ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε διαφορετικές περιοχές, όπως στο μηρό, στη βουβωνική χώρα, στο γόνατο ή στους γλουτούς. Ο πόνος μπορεί να είναι οξύς και το ισχίο είναι συχνά άκαμπτο.

Η τροχαντηρίτιδα είναι μια οστική προεξοχή που βρίσκεται στο επάνω και εξωτερικό μέρος του μηριαίου οστού, όπου βρίσκονται οι τένοντες των μυών του ισχίου.

Η τροχαντηρίτιδα ή η τροχαντηρική θυλακίτιδα είναι η φλεγμονή του μεγαλύτερου τροχαντήρα του μηρού και του θύλακα που το προστατεύει. Προκαλεί συλλογή υγρού στον αρθρικό σύνδεσμο και πόνο στο προσβεβλημένο ισχίο. 

Η άκανθα πτέρνας είναι η ύπαρξη οστέινης ανάπτυξης μεταξύ της φτέρνας και της καμάρας του ποδιού.

Μπορεί να εμφανιστεί χωρίς ιδιαίτερο λόγο ή μπορεί να σχετίζεται με υποκείμενη κατάσταση υγείας.

Το διάστρεμμα εμφανίζεται όταν ο αστράγαλος αναγκάζεται να μετακινηθεί από την κανονική του θέση, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει έναν ή περισσότερους από τους συνδέσμους του αστραγάλου να τεντωθούν ή να πάθουν μερική ή πλήρη ρήξη.

Η μεταταρσαλγία είναι μια πάθηση στην οποία το πόδι πονάει και παθαίνει φλεγμονή.

Μπορεί να την αναπτύξετε εάν συμμετέχετε σε δραστηριότητες που περιλαμβάνουν τρέξιμο και άλματα.Υπάρχουν και άλλες αιτίες, όπως ανωμαλίες στα πόδια και φορώντας παπούτσια που είναι πολύ σφιχτά ή πολύ χαλαρά.

Η τενοντίτιδα του Αχίλλειου τένοντα είναι ένας τραυματισμός του Αχίλλειου τένοντα, του ιστού που συνδέει τους μυς της γάμπας στο πίσω μέρος με το οστό της φτέρνας.

Ο βλαισός μέγα δάκτυλος, ή αλλιώς κότσι, είναι ένα οστέινο εξόγκωμα που σχηματίζεται στην άρθρωση στη βάση του μεγάλου δακτύλου.. Εμφανίζεται όταν μερικά από τα κόκαλα στο μπροστινό μέρος του ποδιού σας κινούνται εκτός του φυσιολογικού.

Αυτό αναγκάζει το άκρο του μεγάλου δακτύλου σας να τραβηχτεί προς τα μικρότερα δάχτυλα και αναγκάζει την άρθρωση στη βάση του μεγάλου δακτύλου να προεξέχει. Το δέρμα πάνω από το κότσι μπορεί να είναι επώδυνο και κόκκινο.

Τα άτομα που συμμετέχουν σε άθλημα που περιλαμβάνει επαναλαμβανόμενη κίνηση στον αστράγαλο είναι πιο επιρρεπείς  στην τενοντίτιδα περονιαίων.

• Υπερβολική χρήση
• Ξαφνική αύξηση στην προπόνηση,
• δραστηριότητες που φέρουν βάρος, όπως το περπάτημα, το τρέξιμο 
• Ακατάλληλες τεχνικές
• Ανεπαρκή ή μη υποστηρικτικά υποδήματα.
• Υψηλότερες καμάρες ποδιών
• Μη ισορροπημένοι μύες στα κάτω άκρα